Duševní zdraví znamená dobrou kondici celé osobnosti. Stres, problémy v rodině, v práci či škole mohou duševní poruchy vyvolat nebo je zhoršit. Téma v posledním roce nabylo na aktuálnosti v souvislosti s epidemií koronaviru. S nejistotou, sklíčeností, obavami nebo úzkostí se vě větší či menší míře potýká téměř každý.

Pojďte se na toto velmi aktuální téma zaměřit společně s psycholožkou Šárkou Červinkovou. Naše interaktivní prezentace vás vtáhne do tématu  a samozřejmostí bude prostor pro vaše dotazy.

Obsah webináře: 

• Co je duševní zdraví?
• Jak si já sám/sama mohu pomoci?
• Práce se stresem.
• Základní kategorie duševních nemocí.
• Představení našeho dlouhodobého programu, který se týká duševního zdraví.

Akce je vhodná pro všechny, kdo se zajímají o duševní zdraví. Bude vás Šárka bavit? Můžete si s ní přečíst rozhovor, nebo se podívat na záznam z minulého workshopu:

Školitel

WORKSHOP JE ZDARMA

Časová náročnost: 1,5 hodiny