Občas se v práci nebo v životě zasekneme. Máme pocit, že nevíme, kudy dál, nebo se na nás všechno prostě jen valí. V takových situacích může pomoci nezávislá podpora zvenčí. Jenže jaká vlastně?
V posledních letech se čím dál častěji skloňují slova mentoring, koučink a terapie. Každý z těchto typů podpory funguje jinak, má své místo a pomáhá v jiných situacích. V tomto článku vám pomůžeme zorientovat se v tom, co je mentoring a v čem se liší od koučinku nebo terapie, kdy sáhnout po kterém a jak poznat, co zrovna potřebujete vy. Rychlý přehled najdete v následující tabulce:
| PŘÍSTUP | CO TO JE? | KDY SE HODÍ? | KDO VÁS PROVÁZÍ? |
| Mentoring | Praktické vedení a sdílení zkušeností | Když řešíte konkrétní výzvu nebo se chcete profesně posunout | Zkušenější kolega z oboru |
| Koučink | Práce s otázkami a hledání vlastního řešení | Když chcete změnu, ale potřebujete si to ujasnit | Certifikovaný kouč (nemusí být z vašeho oboru) |
| Terapie | Odborná podpora při psychických obtížích | Když vás trápí dlouhodobý stres, úzkost nebo vnitřní napětí | Psycholog nebo terapeut |
Žádná z těchto cest není „lepší“ nebo „horší“. Každá může být přínosná, jen je třeba si vyjasnit, kde právě stojíte.
Jak poznat, co právě potřebujete vy?
Zkuste se v následujících otázkách a popisech poznat:
Mentoring
- Potřebujete konzultovat konkrétní situaci v práci?
- Chybí vám „parťák na přemýšlení“ – někdo zkušenější, kdo si podobným prošel?
- Hodilo by se vám slyšet, jak něco řeší ostatní?
Mentoring je skvělý, pokud hledáte praktické vedení nebo chcete pracovat na konkrétní oblasti, jako jsou například vedení týmu, řešení složitého HR tématu nebo přípravu na změnu role.
Koučink
- Máte pocit, že chcete něco změnit, ale nevíte přesně co?
- Potřebujete se zastavit, zreflektovat a zorientovat ve vlastních myšlenkách?
- Cítíte, že potřebujete „zrcadlo“, ale nechcete slyšet rady?
Koučink pomáhá nalézt vlastní cestu. Kouč vás nevede, ale pokládá otázky, které vám pomohou dojít si ke svému vlastnímu řešení.
Terapie
- Trápí vás dlouhodobý stres, vnitřní tlak nebo psychická únava?
- Opakují se vám stejné vzorce, které vás omezují – a nevíte proč?
- Potřebujete bezpečný prostor, kde se můžete otevřeně svěřit se svými emocemi?
Terapie je vhodná tehdy, když situaci přestáváte zvládat a už se to netýká jen práce, ale i vašeho psychického zdraví.
HR mentoring: konkrétní, praktická a lidská podpora
Naše služba HR mentoringu je určena pro všechny, kdo v HR nebo vedení lidí potřebují:
- probrat reálné pracovní výzvy (třeba vedení složitého týmu),
- získat nový pohled od zkušeného odborníka z oboru,
- nebo se posunout dál bez dalších kurzů, ale na základě dialogu a zkušenosti.
Neslibujeme zázraky. Ale nabízíme bezpečný prostor, kde si můžete s někým otevřeně promluvit, hledat cesty, získat inspiraci a přestat být na všechno sami. Zajímá vás HR mentoring v praxi, ale nejste si jistí, jestli je pro vás ten pravý? Domluvte si s námi 30minutovou nezávaznou konzultaci zdarma. Společně tak zjistíme, co právě potřebujete a zda by nám to fungovalo.
AUTOR
Accace For People
E-mail:
